正值夏季，每日都感受到光线对皮肤的烧灼感，和空气中愈演愈热的潮湿闷热。这样的天气你准备怎样解暑呢？

泡温泉也能安康消暑

正如夏天用温水冲凉比用凉水更能带走体内的热量，使人觉得凉快一样，夏季夜泡温泉，出一出汗，然后在清风中散尽全身的暑气，比吹空调、喝冷饮更能消暑气，也更有益于身体安康。所以夏夜泡温泉是一种“顺四时，适寒暑”的安康消暑休闲方式。

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夏季泡温泉益处多多

夏天泡温泉也是很好的排毒办法。由于夏天泡温泉更容易出汗，体内的毒素经过毛孔随着汗液排出体外，有助于加强体质和进步免疫力。

这种自然的排毒办法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何时节都要好。

温泉水里氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等含量恰如其分，在洗温泉过程中，这些物质经吸收后局部浸透到体内，进而使血管扩张，改动皮肤的酸碱值。在这个夏天，改善皮肤、养颜美容不再只是一个梦。

温泉的保健功效主要有三部分，一是依靠地热水的温度，二是温泉流动时产生的机械冲击作用，三是温泉中所含的矿物质成分。汩汩流动的泉水柱本身就对人体有按摩作用，在一些专门修建的“按摩池”中，泉水集束泻下，利用落差产生的冲击力，“按摩”人肩部、背部、腰部、腿部的肌肉，对平常久坐电脑前的肩背僵硬、腰酸疼有明显的改普作用，赢得许多上班族的赞叹。

有健康专家认为，泡温泉还对现在脑力劳动者的“亚健康”状态即慢性疲劳综合症有较为明显的疗效，并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防“亚健康”状态的三大良好生活习惯。有资料显示，泡温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等“实质性”的功用。

温泉的养生作用虽然得到大家公认，但由下其泉口出水温度相差较大，矿化度不同，泉水内含有的各种化学离子、微量放射性元素的数量也有很大差异，因此，不同温泉的养生作用也不同。现在温泉研究界在推广一种更新的温泉养生方式，开始向“差异化”、“个性化‘方向发展，即由专业医师对泡温泉者进行健康检查，然后为其制定适宜的温泉养生方案，这种服务，应该是热爱养生者的福音。

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一户一私汤 身心皆润养

“春日洗浴、升阳固脱。夏日浴泉，暑温可祛。秋日泡泉，肺润肠蠕。冬日洗池，丹田温灼。”屈原《离骚》亦有云“浴兰汤兮沐芳”，泡在加料温泉中，处于四围花木繁荫、泉石流泉、明月松间的天人合一之境。

蓝城·春风原乡为您提供理疗级温泉生活，小镇引入了地下约1500米的恒北天然温泉，地热井井水，水温适宜。其中偏硅酸、偏硼酸达到矿水浓度，含氟量达理疗价值浓度，可帮助您松弛神经、增强体质，疗疾养生、其乐陶陶。

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